【健康身体】额头有皱纹 注意心血管疾病来袭

06.22.2020

【健康身体】额头有皱纹 注意心血管疾病来袭

【健康身体】额头有皱纹 注意心血管疾病来袭

台湾卫福部公布2019年台湾人十大死因,虽然榜首仍是癌症,但心血管疾病也是值得大家注意的疾病,尤其现在进入炎热的盛夏,夏日高温与室内强劲的冷气形成剧烈温差,容易导致中风等心血管疾病。

统计数据显示,心脏疾病(高血压性疾病除外)、脑血管疾病与高血压性疾病分别高居第二名、第四名与第七名,心脏疾病在去年总死亡人数中占了11.3%、脑血管疾病占6.9%、高血压性疾病占比3.6%。3种心血管相关疾病占比相加高达21.8%,占了总死亡人口的五分之一强,共造成3万8,000多人死亡。

不管是中风或心肌梗塞,若发生时身边无人可帮忙,都会产生严重的后果,甚至死亡。所谓 预防胜于治疗,其实可以透过观察脸部细节预先得知心血管疾病的发生机率,提早防范或治疗,尽量降低遭遇中风、心梗的风险。


额头皱纹又多又深,心血管疾病罹患风险高10倍


额头上的皱纹不仅看起来显老,可能也预告着心血管疾病。法国土鲁斯大学医学中心在2018年8月发表的一项研究指出,额头皱纹又多又深的人,比起没有皱纹的人,死于心脏病的风险高10倍以上!

研究参与者共有3,200名成人,全都是年纪在32、42、52与62岁的健康国民,医师依据额头皱纹的数量与深度为这群人的额头纹路打分数,分数从0(无皱纹)至3(皱纹又多又深)。

研究者追踪调查这群人20年,期间有233人死亡,死者之中有15.2%皱纹得分为2和3、6.6%的人皱纹得分为1,而2.1%的人没有皱纹。经过估算发现,皱纹得分为2和3的人,其死亡风险是没有皱纹的人的10倍!

研究人员推测,动脉粥状硬化或是由斑块积聚引起的动脉硬化可能是造成心血管疾病的主要因素,而动脉粥状硬化似乎会导致皱纹;推测是因为额头上的血管细小,所以对血液中的斑块更为敏感,因此,皱纹或许可视为血管老化的早期迹象之一。

虽然用额头皱纹来判断心血管疾病的风险并不够准确,但观察额头皱纹这样的方法非常简易,仍有一定的价值;若发现亲朋好友的额头皱纹又多且深,可建议他们多加注意心血管健康。


「法兰克征兆」耳垂有皱折代表血管硬化


除了额头皱纹,也可以观察耳垂,如果发现耳垂上有一条褶线,可能是心脏血管出问题了。

耳垂上长出一条皱褶,医学上称为「法兰克征兆」(Frank’s sign),与血管硬化有关。新光医院心脏内科主治医师洪惠风接受《中央社》记者采访时表示,医界对于法兰克征兆有不同见解,比较常见的说法是,当心脏血管硬化时,全身血管都可能开始硬化,血液供应也会受影响,这时耳垂就会因血液供应不足出现皱褶。

洪惠风医师建议,如果胸口出现闷、紧、胀、痛,或是一走路就痛、但休息一下就好,要注意是心血管疾病的征兆,务必尽速就医。

脸部肌肉不受控可能是面瘫或中风,3个部位教你快速分辨

鼻翼两侧向下延伸的纹路称为法令纹,两侧法令纹如果深浅不一,有时竟是中风前兆!

长庚医院脑神经外科副教授级主治医师陈品元接受《台视台语台》访问时表示,如果负责颜面运动的脑部区块有缺血或受损的情况,就会出现脸部左右纹路不一样的情形。值得注意的是,有时候单侧纹路异常可能是颜面神经的问题,比如俗称「面瘫」的颜面神经麻痹。


颜面神经麻痹与脑中风造成的脸部症状相似,但能透过3个部位快速分辨是中风或面瘫:


抬头纹
患侧有抬头纹为中风,没有则是面瘫。


法令纹
患侧有法令纹为中风,没有则是面瘫。


眼睛
可以正常闭合为中风,不能正常闭合则是面瘫。


从上面3个判断方式来看,似乎中风造成的脸部异常比较不明显;然而,仍可透过脸部左右侧的差异来判断是否有脑部疾病。如果发现脸部皱纹不对称,或突然身体力量减弱,就可能是轻微的中风,要赶紧就医检查。

※虽然面瘫不如中风危急,但不管是中风或面瘫,都要尽速治疗。不要以为面瘫是小问题而延误治疗;面瘫可能会使神经及肌肉退化,脸部动作会显得不自然,影响社交自信。


骨密度会影响皮肤紧实度,眼窝凹陷、法令纹变明显恐是骨质疏松征兆


心血管疾病是夺走国人生命的主要原因之一,除此之外,骨质疏松造成年老后的骨折也是死亡率很高的意外。例如被称为「老人杀手」的髋部骨折,若发生后,高龄者在一年内的死亡率可高达20~30%!

骨质密度在35岁之后开始流失,若不好好补充钙质、减少骨质流失,就会面临骨质疏松症的风险,骨折机率大增;为了中老年后的健康与生活质量,平时要多多关注自己的骨骼健康。除了去医院测骨密度,还有一个很简单的方法能初步判断是否有骨质疏松的问题。

日本山王医疗中心女性医疗中心所长太田博明的著作《一天100秒,远离骨质疏松》指出,如果患有骨质疏松症,会发生颅骨骨量减少、脸部骨头变脆等情形,这些都会降低覆盖颅骨的头皮紧实度,肌肤也会失去弹性;这个过程中,会出现「眼窝凹陷」、法令纹、木偶纹,或双下巴更加明显的现象。

如果发现自己眼窝凹陷、皱纹增加、嘴边与下巴开始变得松垮等状况,最好注意一下自己的骨骼健康,提早预防骨质疏松的危害。




资料来源/原文: 早安健康

图片资料: 互联网





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