【健康食品】蜂蜜居然可以治疗伤风感冒?!

08.26.2020

【健康食品】蜂蜜居然可以治疗伤风感冒?!

【健康食品】蜂蜜居然可以治疗伤风感冒?!

坊间流传蜂蜜可纾缓喉咙痛、咳嗽、鼻塞、伤风感冒等症状,不少人都以为是民间偏方,但近日有研究却证实此疗法的作用。英国牛津大学最新研究發现,在治疗上呼吸道感染症状时,蜂蜜可能比抗生素等药物的治疗效果更好,而且没有副作用,推荐以蜂蜜替代抗生素治疗。

据《卫报》报道,牛津大学研究团队进行回顾研究,一共检视14个相关的临床试验,涉及1,761名不同年龄的参与者,比较蜂蜜及多种常见治疗药物(包括抗组胺药、祛痰药、止咳药及止痛药),在治疗咳嗽和感冒等上呼吸道感染症状的效果。研究团队分析数据后,發现蜂蜜在改善症状,尤其是咳嗽的频率和严重程度方面,比常规治疗更有效。更有两项研究表明,服食蜂蜜后可使症状提早1至2天结束。

研究人员指出,当出现上呼吸道感染时,医生或会处方抗生素治疗。但事实上,大多数上呼吸道感染源于病毒,而抗生素是治疗细菌感染,故此抗生素治疗既无效,亦不合适。

研究人员指出蜂蜜是一种常见的偏方疗法,不但价格便宜和容易採用,而且危险性低,在治疗上呼吸道症状时,蜂蜜可能提供了另一种安全的选择,「若要治疗上呼吸道感染时,我们建议医生使用蜂蜜替代抗生素。蜂蜜比常规治疗更有效,危害更小,而且可避免抗生素的耐药性影响。」

不过,研究人员亦强调,蜂蜜是一种複杂的物质,并非成分一致的药品。而且是次只有两项研究涉及蜂蜜与安慰剂对治疗效用的比较,需进行更多研究才能证实蜂蜜的效果。另外,研究人员亦提醒未满1岁的儿童不应服用蜂蜜。研究已刊于学术期刊《BMJ Evidence-based Medicine》上刊登。


4款常见蜂蜜比较

早前註册中医师曹玮雯接受《晴报》访问时曾提到,蜂蜜味甘性平,有补益脾胃,润肺止咳和润肠通便的功效。市面上有各种不同种类的蜂蜜,曹医师亦分享不同种类的蜂蜜的功效,以供参考:


性质 功效 适宜食用人士
百花蜜 性平 滋阴润燥,纾缓鼻敏感發作,安神 一般人皆可
荔枝花蜜 性温 生津理气,益血 体质偏凉人士
槐花蜜 性凉 去湿利尿,解毒,凉血止血 体质燥热人士
冬蜜 性凉 清热解毒,润燥,纾筋活络 体质燥热人士




资料来源/原文: 晴报

图片资料: 互联网





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